
今天看到一篇文章,《浅议现代眼科医学的误区—–近视眼不可治论》。内容看起来很民科很民科,但是作者说他用他的方法真的治好了近视,搞得我也心痒痒地想试试。
我总结了一下作者的主要论点:
现代眼科医学的观点“眼睛在看远处的时候是放松的,看近处的时候是紧张的,需要使劲调节”是错误的。现实中人们看远处比看近处更累,看远处也是需要眼睛调节的。如果老看近处的东西,调节远视的功能(肌肉、神经之类)就退化了,所以形成近视。那么要治疗近视,就要多看远处的东西,锻炼远视功能。现代眼科医学也提到远视放松,但那只是休息性质的,远远不够。必须要强制性远视,哪怕眼睛很吃力、很模糊,被迫眯眼、流泪、出现眼疲劳、眼疼痛、肿、胀、痒、麻木等症状,也要坚持,每经历一段时间的痛苦,视力就提高一个层次。
作者说他原来近视350度,不戴眼镜坚持强制性远视十个月后,视力恢复到了1.5。他的数位近视朋友用类似方法也治好了近视。
可惜的是,作者没说到底每天远视多长时间、看多远的东西才行。
进一步搜索发现,此理论的提出者叫周祥民,他开了个贴吧,列出了详细的练习时间和方法,贴吧里有很多人在跟着练!
作者还拿“纪昌学射”做例子,证明他的方法于古有据。纪昌学射的故事载于《列子·汤问》,大意是:
飞卫是古代有名的神箭手。有个叫纪昌的人,跟飞卫学射箭。飞卫说:“你必须锻炼眼力,要练到看小的东西像看大东西一样清晰,看细微的东西像大的东西一样容易,然后再来告诉我。”
纪昌用牦牛尾巴的毛系住一只虱子悬挂在窗口,朝南面远远的看着它,十天半月之后,看虱子愈来愈大了;三年之后,虱子在他眼里有车轮那么大。转过头来看其他东西,都像山丘一样大。纪昌便用燕国的牛角当弓,用北方出产的篷竹作为箭杆,射那只悬挂在窗口的虱子,箭穿透了虱子的心,但牦牛尾巴的毛没有断。纪昌把这样的情况告诉飞卫,飞卫高兴得手舞足蹈,说:”你已经掌握了射箭的诀窍了。”
拿寓言当科学证明,当然只能让那篇文章显得更民科。
可是,我的视力太糟糕了,眼镜度数每年都涨,我真怕这样下去有一天会瞎。准备死马当活马医,试试这个作者的办法。就算没用,应该也不会有坏处吧……
十个月后,向大家报告结果,大家祝福我吧…… o(╯□╰)o
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您试试吧,行的话,总结个方法
祝福……
不过还得注意安全。
我也快瞎了,瞎子远看没什么焦点:(
最近是不是修改了模版的代码?
看恒星吧,相当于无穷远
多吃动物肝脏.
我想起两小儿辩日也是《列子·汤问》里的文章
孔子东游,见两小儿辩斗,问其故。
一儿曰:“我以日始出时去人近,而日中时远也。”
一儿以日初出远,而日中时近也。
一儿曰:“日初出大如车盖,及日中则如盘盂(yú),此不为远者小而近者大乎?”
一儿曰:“日初出沧(cāng)沧凉凉,及其日中如探汤,此不为近者热而远者凉乎?”
孔子不能决也。
两小儿笑曰:“孰(shú)为汝(rǔ)多知(zhì)乎?”
God bless U!
@Tidy:
@好南儿:
@孺子牛:
谢谢,今天出去远眺了一小时,好像感觉确实清楚了那么一点点……
@希锐亚:
你多少度啊?我快700了 :(
对模板的小修小补一直在进行
@polo:
晚上出去看星星看月亮?城市灯光污染太厉害,基本什么也看不到 o(╯□╰)o
@向晚:
谢谢,不过我不喜欢肝脏的味儿……
@note:
嗯,《列子》是民科的资源宝库啊 o(╯□╰)o
@小骆驼商队:
静候你的治疗报告!并预祝博主成功摘下近视眼镜!
祝betty姐早日练成神功。
晕,骆驼你戴眼镜吗?我都没印象了,老得盯着电脑吧,一个小时得休息十分钟,做做眼保健操~
眼睛是越来越近视了
@note:
@飞猪:
谢谢~~
@燕秋客:
我有时候戴隐形。你是不是完全不近视啊?真幸福……
我也觉得少对电脑屏幕是王道,其他都是虚的,而且我听说不戴眼镜的话也会对视力造成伤害。
我自己也是比较悲剧,500多,散光比较高,但是也是一直在涨,所以我觉得应该少看电脑……
汗,我从十岁开始带眼镜,只不过以前参加活动的时候我也戴隐形而已~
@SWX:
不戴眼镜的话也会对视力造成伤害
———
一般都这么说,但是这篇民科文说得不戴眼镜练……我一想,反正我戴眼镜度数也涨,不戴最多也还是涨,那就不戴试试看好了 o(╯□╰)o
@燕秋客:
原来如此,呵呵
祝你成功,我虽然度数不深,不过也希望度数降降。不过我的度数最近几年倒是降了一点,我也不知道什么原因。
等你的实验报告
我需要一些近视来平衡一下可能过早到来的老花眼 …
@clarezoe:
谢谢。看来你的用眼卫生做得比较好 :)
@任平生:
可惜原作者没有把实验的条件、参数等说清楚,我瞎摸索也不知是否有效……
@halfy:
老花眼会那么早到来么……至少得60岁吧 o(╯□╰)o
十个月……要是成功了,Betty要大力宣扬下如何坚持的,这才是关键啊
@amio:
哈哈,没错,要是成功了,我一定会大力宣扬的 :)
希望Betty能成功,我也逐渐觉得眼睛不给力了
纪昌学射这个故事我是不信的,不过小时候相信过
我的眼睛度数也十几年没变了,一直保持着。我也觉得那个作者的文章很民科,但是我不会轻易否认他说的结果的正确性
我觉得,经常练练的话,对视力应该是有好处的,我也想以后不带近视眼镜
期待你的结果,,,有效的话一定要大声吆喝几嗓子
我一直不带眼睛。眼睛就不会近视很些。说明是有道理的。
@落木:
好像确实是,戴上眼镜就摘不下来了
不可信,后来怎样了,呃,在这儿留言你会看到吗?
@苏于子时:
当然会看到啊。
现在不敢试这个了,视力又下降了(但是下降不一定是因为这个)
我个人的经历是不戴眼镜度数增加会非常快,大学里曾经一个学期双眼都增加了100度,自己都吓了一跳。这个最好别试了,不戴眼镜,看东西眼睛会更紧张,对眼睛不好。其实比较好奇你竟然会相信这个,呵呵^_^
Traditional single-vision lenses (SVLs), though effective in correcting central refractive errors, do not alter the peripheral retinal image profile and have little to no effect on the progression of myopia.
摘自 https://www.nature.com/articles/s41433-025-03949-1
@苏于子时:
之前我一直戴眼镜也没有阻止度数继续涨……
哦,估计是读书读太多了
嗯哼,过了好久了,弱弱地问问,这个有效果吗?
没能坚持…… Ծ﹏Ծ